오늘의 루틴 체크
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- 2026.10.13가족돌봄 부모님 병원 동행, 진료 전에 준비해 두면 좋은 것들부모님과 병원에 함께 갈 때 증상 정리, 복용 약 목록, 서류 준비 등 미리 챙겨야 할 항목을 정리했습니다.
- 2026.10.12간병 간병하는 사람의 하루 휴식 계획 세우기돌보는 사람이 지치지 않도록 하루 중 쉬는 시간을 확보하는 방법과 도움 요청 기준을 정리했습니다.
- 2026.10.11가족돌봄 가족 돌봄 중 역할 분담, 현실적으로 정리하는 방법돌봄이 한 사람에게 몰리지 않도록 가족과 역할을 나누고 합의하는 방법을 정리했습니다.
- 2026.10.10간병 누워 지내는 분의 욕창 예방, 자세 변경과 피부 점검오래 누워 지내는 분의 욕창 위험 부위와 체위 변경, 피부 점검과 관리 요령을 정리했습니다.
- 2026.10.09가족돌봄 복약 시간표 만들기, 약 먹는 시간을 놓치지 않는 요령여러 약을 복용하는 가족을 위해 약 종류와 시간을 정리하고 놓치지 않는 방법을 정리했습니다.
- 2026.10.08간병 식사를 도울 때 삼킴 안전 점검, 사레들림을 줄이는 요령식사 중 사레가 잦은 분을 도울 때 자세와 음식 형태, 속도 등을 점검하는 방법을 정리했습니다.
- 2026.10.07안전 가정 상비약함, 정리할 때 확인할 3가지유통기한, 보관 상태, 복용 대상을 점검하며 상비약함을 정리하는 방법을 정리했습니다.
- 2026.10.05안전 가스레인지와 전열기구, 집 안 화재 예방 안전 점검주방과 거실의 가스, 전열기구, 멀티탭 점검과 화재 예방 습관을 정리했습니다.
- 2026.10.03안전 화상 예방과 응급 대처, 집에서 알아 둘 기본 원칙뜨거운 물과 음식, 전열기구로 인한 화상을 예방하는 방법과 초기 대처 요령을 정리했습니다.